さらっとテニスを楽しもぅ 今年でテニス暦２年目。まだまだ下手だけど来年の市民大会に出る為に真面目にテニスしてますｗ

６月入ってから土日なしで仕事してたら・・・あっという間に７月に入ってしまいました（・ω・｀；）
もちろん通常のレギュラークラスのレッスンすら行ってないΣ(Ｔ∀Ｔ;)
それでも少し時間があったら練習しに行ってたんですけどね～。

さて先週試合だったのですが、いきなり負けちゃいました～･ﾟ･(ノω；`)･ﾟ･ヴぅﾞぅﾞぅﾞヴ　

しかも０－６(つ□`。q)≡うえ゛ぇ゛--------ん

サーブとフォアが調子よかったんだけど実力の差が大きかったです｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡

今度は来週に隣の市の大会にミックスで出てきます（・ω・｀；）

メガロスの人に頼んだら誰も出る勇気がでないとの事で・・・別なところで一緒に練習してる人に頼んじゃいました（´・ω・｀）

今度は３ゲームくらいは・・・と思ってますｗ

かなりご無沙汰しちゃってます

２月から今までのスクールとメガロスの二つを掛け持ち、さらに同じクラスの人たちとの練習にも行ってるので土日は朝から夜まで家にいない状態です・・・

昨日は生まれて初めてのクレーコートでの練習
前日がだったのもあって滑る事もなく、快適にできました

サーブの調子が悪い事もあって、いつになくゴリフォアに頼りっぱなしなのですが、少しずつバックハンドも多用するように努力しています

今まで苦手だったバックハンドのリターン、スクールでダメ出しされるほど注意されていたんだけど、どうにかうまく返せるようになってきました

それでもまだ信頼性は低い
まだまだ練習が足りないかな


でもね、昨日帰り際に同じクラスの人に
「最近上手くなったって言われない？　入会した時よりかなり上達してるよ～」
と、言われました

私自身、これでも下手だと思っていただけに嬉しい言葉だったんだけど・・・入会した時はもっとダメダメだったって事なんだろうな

もっと安定性とコントロールを身につけたいよ～

やはり今週も睡眠不足のまま朝のレッスンに( ･д⊂ヽ゛
そして午後一番に別サークルの練習に初参加してきました

１時間弱の練習の後にミックスでのゲーム２時間程休憩を挟みながら行いました

この日は夜からメガロスの同じクラスの人たちとの練習試合があるので夕方までに調整しておきたかったんです

しかしみなさん上手なので調整どころじゃなかった


ほとんど体力が残っていない状態で・・・イベント会場まで移動・・・

このイベントでは１８：００からの３時間、ミックスダブルスで２０分間試合をして得失ゲーム数で順位を決めるサバイバルゲーム
参加は７チームで総当り戦
しかも間のインターバルが５分

ほとんど気力勝負です

１試合目：６－１で勝ち
２試合目：１－４で負け
３試合目：３－３で引き分け
４試合目：５－２で勝ち
５試合目：５－２で勝ち
６試合目：３－２でかろうじて勝ち

２試合目のペアには完敗でした
中途半端なロブを上げしまい逆に相手のチャンスボールになってました

負けた事によってなぜか吹っ切れて、次の試合からはひたすらゴリフォアで繋ぎ相手のミスでどうにか凌げました

やはり頼みの綱は何がなんでもフォアハンド　これに限ります

結果は２位

初めてのガチ勝負にしては十分すぎるくらいの結果です

１位のチームは私たちに勝ったチーム
賞品はボルヴィック１リットルを６本と氷のう

そして私たちの賞品は・・・ミッキーのリュック、各種ミネラルウォーター５本、ジュース１本、リストバンドでした



１位だった場合は箱入りボルヴィック１㍑×６本と荷物満載のラケットケースを持って我孫子→松戸まで帰らないと行けなかったんだろうか(途中のコンビニで宅急便で送ると思うけど)

感想は・・・いつも天井がありサーフェスもハードやカーペットばかりなので強打してくる人が多かったです。
イベントでのコートはオムニでかなり砂が溜まっていた(ラインが見えにくくなるくらい)のでカーペットコートしかやっていない人にはやりにくかったみたいです。

そして発見できた事は・・・オムニの方が自分には合ってた

メガロスに通い始めフォームを矯正してもらい、ますますゴリフォアに頼ってしまうのは気のせいでしょうか

私が入ったクラスはメンバーが変わらないらしく、しかも我孫子の人ばかりなのでレッスン以外にも練習やイベントをやってるらしい

そんな中、転勤するコーチの送別会をした時に
「再来週にこのクラスのメンバーでダブルス大会するので出ませんか」
とお誘いが

しかも今日からだと1週間キッテマス

参加費\2,000で豪華商品あり

実戦するのもいいけど、物に釣られた私

チームは7チーム、総当たり戦

来週の土曜日の夕方から3面使ってナイターでやるらしい

肘は痛いけど先週ほどの痛みじゃないし、どうにか試合できそうだけど走ってないからスタミナが続くかどうか

一番の敵は諦めやすい自分の気持ちかな

気持ちが沈みぱなしなのはいいんだけど、こう一人でいると色々と考えてしまいます。

ただでも小さい事でも深く考えてしまう・・・。


自主練習もままならない、自分ではありえないくらいの深酒をする。

何もできない自分に苛立ちながら気持ちだけが落ち込んでいく。
いっそのこと実家に帰ろうか・・・そんな事も考えていたり・・・。


あ～、自分が一番いらない(_ _。)・・・シュン

２月のスクールのイベントで上級コースの人から
「上手くなりたかったから地道に素振りするのと、昼休みでもトスアップの練習を続けてごらん」

と言われ、その日から飲んで帰って来てもちゃんと寝る前に素振りとトスアップの練習を続けています

トスアップはあまり高く上げすぎると天井にガンガンぶつけて上の階から苦情がきそうなので控えめに上げてる

この練習をして２週目くらいから成果が出てきているらしく、レッスンでもストロークが安定してきたとお褒めのお言葉を頂きましたっ

毎日をする事ができないので地道に素振りや基礎体力作りをしていくしかないのよね～

そろそろバックハンドも使う機会を多くしようかな

こんな事言うとごり押しフォア族の一員から苦情がきそうな予感がするなぁぁ

先週末、いつもよりをするモチベーションが上がらなかった

土曜日の朝８：００からのレッスンだけど朝起きた時から気落ち気味
後日に振り替えたかったけどスクールの要項見たら前日の夜まで連絡しないとダメだったらしく・・・仕方なくへ出かけた

レッスン始まったのはいいけど集中できない
から「ボールアップお願いします！！」って言われても少しボーっとしていてみんなが拾い終わりそうな時に気づく始末

この時点で「あ今日は夜のレッスンやめておこう」と決断

久しぶりに土曜日の夜はゆっくり過ごしてました。

日曜日、午前中のもモチベーションは下がりっぱなし
から「さらぽんさん、なんか元気ない」と言われてしまった

そろそろ立ち直らないといけないんだろうけど・・・どうもね・・・

今月に入ってすぐに仲の良かったコーチからが来ました。
の誘いかな？と思っていたら、「今月末で退職します」　って書いてあってビックリ

前にイベントで別なコーチが退職する話しをしていて冗談で「今までお疲れ様」言ったら、
「いやいやもう少し居させてください」って言われて、すぐじゃないけど辞めるんだな～とは思っていたけど、思っていたよりも早い退職の話にショックで・・・。

クラスアップした時に、そのコーチのクラスに行こうと思っていたからこれからどうしようと思っていたりもする

やっぱりお気に入りのコーチが辞めると辛いね

最後のレッスン出たいな

色々忙しくてなかなか病院に行けなかったけど、あまりにも痛みが取れないから病院に行きました

レントゲンを撮った後に診察をすると、どうやら内側半月板が傷ついてるんじゃないかと言われてしまった

ベッドに仰向けにされて膝を支点にして回された時にパキパキと音が鳴るし痛い
しかも内側に回された時に痛かったんですよ

半月板の状況を見るにはＭＲＩ検査しかないらしく、「ＭＲＩやってもいいけど安い検査じゃないし、大抵の場合は手術する時の検査にするものだから・・・。」とお医者様に言われた

そういうことで内服薬と貼り薬をもらって様子をみることになりました

「あの・・・やっちゃいけませんよね～？」

と聞いてみたら、

「膝を動かさないでいると可動域が狭くなっちゃうからスポーツはやってくださいね。　どの動きの時に痛くなるかちゃんと見ててください。」

とスポーツＯＫと言う意外なお答えをいただきました

治るに治らないんじゃないかって不安を抱えてます・・・。

先月、実家に帰った日から左膝が痛い
歩く時には気付かなかったけど、あぐらをしようと左膝を曲げて床につけようとしたらビリッっと痛みが走りました

別に転んだでないし・・・ひねった記憶もないんです
なのにイタイ・・・~(>_<。)ゝ

テニスの初打ちまで１週間あるから湿布を張って様子を見ていたんですが症状は悪化

昨日は横向きで寝てるだけで膝が痛かった

靱帯でもケガしてしまったのかしら・・・週末明けにでも病院に行ってみようと思います

先週の日曜日のレッスン後、ミックス相方さまと大喧嘩

原因はホントつまらない事なんだけど、怒りが収まらず金曜日になってしまいました

お互いさまなんだけど「ごめんなさい」と言えません

さらぽん素直じゃない

日曜日に顔合わせるのが億劫だわ

また仲良くなれるかな

そろそろコートが必要な季節。

こんな時にはやっぱり「鍋」　ですよね?

とともに鶏団子鍋

あんまり量を必要としないので簡単に作れちゃうところが鍋のいいところ

コマーシャルでやっていたポン酢とゴマしゃぶたれをあわせた食べ方をやってみたら、意外とイケる

ゆずポン+ゆず胡椒もおいしかったですっ


誰かおいしい鍋の食べ方あったら教えて

最近、右手首を傷めてしまった為しばらくRDS-001 MPを使わないでおこうかなとRSQ11HGを借りて使用していました

RQS11は280gバランスは340mm、RQS11HGは300gのバランスが310mmと300gの割りにトップライト

ガットをAERON SUPER 850 PRO　で52ポンドで張ってあるのを使用してみたところ・・・。

振りぬきがRDS-001MPと違う

ワイパースイングした時にRQSの方が空気抵抗がある感じ
飛ぶ事は飛ぶけどスピンの掛かり方やパワーはやはりRDS-001MPの方が上

RDS-001 MPは重さはあるものの、振りぬきは抜群

一緒にストロークを打っていた人にも｢黄色い方のラケットの方がパワーがあるよ｣と言われちゃいました。

ただ、手首にとってはRQS11HGの方がいいみたい。
痛みを感じることがないのは魅力

ネガティブ病が発病しました

なんかもう


寝れません

ＣＳのＧＡＯＲＡでは連日ＡＩＧオープンを生中継で放映中

しかし・・・仕事があるのでみれません


やっぱり生フェデラーみたいよ

休みたい・・・

休もうかな・・・

私がスクールに通い始めて１年３ヶ月

師匠との最初の出会いはスクールに通い始めて１ヶ月目のイベントでした。
レギュラー時間もクラスも全然違うけど、毎回イベントに参加してるうちに顔見知りになり、今年の７月のイベントの２次会で「２週間に一度の練習会に来ない？」と言ってくれました。

ボレーが不得意なことはもちろん、ストロークの不安定さに悩んでいたのを相談してたんです。

この日、師匠にボレーの改善点とストロークの改善点を教えてもらっちゃいました

私の悪い点、それはラケットと手首との角度。
ストロークを打つ時、手首がグラついてるのを気づいたらしい・・・。

ボレーでも同じ理由でうまくいかないのを知っていたらしく、

「ストロークでは必ず手首をグラつかせないままスイングする事」
「あとボレーは初めはラケットを短めに持って打てば正しい角度で打つことができるよ」

と言ってくれました

最初は半信半疑だったんだけど実際にラリーやボレーボレーしてみるとビックリ

ストロークの安定はもちろん、前よりに回転がかかるようになった感じ

ボレー(特にバック)が前よりもできるようになってた

今までスクールに通って、どのコーチにも言われなかった事なのに・・・

コーチよりもドンピシャなアドバイスをくれた師匠

ムカつくコワッパがいるスクールだけど、通わなかったら師匠とも出会えなかっただろうな

まぁ、そんな師匠もここにブログ作ってるみたい

ちなみに私のは教えてないです・・・