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    <title>さらっとテニスを楽しもぅ</title>
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    <description>今年でテニス暦２年目。&#xD;
まだまだ下手だけど来年の市民大会に出る為に真面目にテニスしてますｗ</description>
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    <title>遅ればせながら・・・。</title>
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    <dc:description>６月入ってから土日なしで仕事してたら・・・あっという間に７月に入ってしまいました（・ω・｀；）&#xD;
もちろん通常のレギュラークラスのレッスンすら行ってないΣ(Ｔ∀Ｔ;) &#xD;
それでも少し時間があったら練習しに行ってたんですけどね～。&#xD;
&#xD;
さて先週試合だったのですが、いきなり負けちゃいました～･ﾟ･(ノω；`)･ﾟ･ヴぅﾞぅﾞぅﾞヴ　&#xD;
&#xD;
しかも０－６(つ□`。q)≡うえ゛ぇ゛--------ん&#xD;
&#xD;
サーブとフォアが調子よかったんだけど実力の差が大きかったです｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ &#xD;
&#xD;
今度は来週に隣の市の大会にミックスで出てきます（・ω・｀；）&#xD;
&#xD;
メガロスの人に頼んだら誰も出る勇気がでないとの事で・・・別なところで一緒に練習してる人に頼んじゃいました（´・ω・｀）&#xD;
&#xD;
今度は３ゲームくらいは・・・と思ってますｗ</dc:description>
    <dc:date>2007-07-16T18:02:51+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/49611.html">
    <title>バックリターン難しいよ・・・。</title>
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    <dc:description>かなりご無沙汰しちゃってます&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
２月から今までのスクールとメガロスの二つを掛け持ち、さらに同じクラスの人たちとの練習にも行ってるので土日は朝から夜まで家にいない状態です・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
昨日は生まれて初めてのクレーコートでの練習&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif" width="15" height="15" border="0" alt="コート" /&gt;&#xD;
前日が&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;だったのもあって滑る事もなく、快適に&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;できました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ワハハ" /&gt;&#xD;
&#xD;
サーブの調子が悪い事もあって、いつになくゴリフォアに頼りっぱなしなのですが、少しずつバックハンドも多用するように努力しています&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif" width="15" height="15" border="0" alt="筋肉" /&gt;&#xD;
&#xD;
今まで苦手だったバックハンドのリターン、スクールでダメ出しされるほど注意されていたんだけど、どうにかうまく返せるようになってきました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
それでもまだ信頼性は低い&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
まだまだ練習が足りないかな&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
でもね、昨日帰り際に同じクラスの人に&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/50.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ウィメンズウェア" /&gt;「最近上手くなったって言われない？　入会した時よりかなり上達してるよ～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;」&#xD;
と、言われました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
私自身、これでも下手だと思っていただけに嬉しい言葉だったんだけど・・・入会した時はもっとダメダメだったって事なんだろうな&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
もっと安定性とコントロールを身につけたいよ～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-05-01T01:26:20+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>やはりゴリ押しフォアハンド</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/45490.html</link>
    <dc:description>やはり今週も睡眠不足のまま朝のレッスンに( ･д⊂ヽ゛&#xD;
そして午後一番に別サークルの練習に初参加してきました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif" width="15" height="15" border="0" alt="イシシ" /&gt;&#xD;
&#xD;
１時間弱の練習の後にミックスでのゲーム２時間程休憩を挟みながら行いました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ワハハ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
この日は夜からメガロスの同じクラスの人たちとの練習試合があるので夕方までに調整しておきたかったんです&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
しかしみなさん上手なので調整どころじゃなかった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
ほとんど体力が残っていない状態で・・・イベント会場まで移動・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
このイベントでは１８：００からの３時間、ミックスダブルスで２０分間試合をして得失ゲーム数で順位を決めるサバイバルゲーム&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&#xD;
参加は７チームで総当り戦&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/15.gif" width="15" height="15" border="0" alt="どーしよー" /&gt;&#xD;
しかも間のインターバルが５分&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
ほとんど気力勝負です&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
１試合目：&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;６－１&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;で勝ち&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
２試合目：&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/40.gif" width="15" height="15" border="0" alt="傷心" /&gt;１－４&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/40.gif" width="15" height="15" border="0" alt="傷心" /&gt;で負け&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
３試合目：&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/55.gif" width="15" height="15" border="0" alt="曇り" /&gt;３－３&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/55.gif" width="15" height="15" border="0" alt="曇り" /&gt;で引き分け&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif" width="15" height="15" border="0" alt="困った" /&gt;&#xD;
４試合目：&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;５－２&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;で勝ち&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/39.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /&gt;&#xD;
５試合目：&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;５－２&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;で勝ち&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ワハハ" /&gt;&#xD;
６試合目：&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/50.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ウィメンズウェア" /&gt;３－２&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/50.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ウィメンズウェア" /&gt;でかろうじて勝ち&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
２試合目のペアには完敗でした&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
中途半端なロブを上げしまい逆に相手のチャンスボールになってました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
負けた事によってなぜか吹っ切れて、次の試合からはひたすらゴリフォアで繋ぎ相手のミスでどうにか凌げました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
やはり頼みの綱は&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;何がなんでもフォアハンド&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;　これに限ります&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
結果は&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#0000FF;"&gt;２位&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&#xD;
&#xD;
初めてのガチ勝負にしては十分すぎるくらいの結果です&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ガハハ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
１位のチームは私たちに勝ったチーム&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/69.gif" width="15" height="15" border="0" alt="トロフィー" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
賞品はボルヴィック１リットルを６本と氷のう&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /&gt;&#xD;
&#xD;
そして私たちの賞品は・・・ミッキーのリュック、各種ミネラルウォーター５本、ジュース１本、リストバンドでした&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&lt;img src="http://shillen.blog.tennis365.net/image/20070408031017.jpg" width="640" height="480" border="0" alt="syouhin" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
１位だった場合は箱入りボルヴィック１㍑×６本と荷物満載のラケットケースを持って我孫子→松戸まで帰らないと行けなかったんだろうか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;(途中のコンビニで宅急便で送ると思うけど&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;)&#xD;
&#xD;
感想は・・・いつも天井がありサーフェスもハードやカーペットばかりなので強打してくる人が多かったです。&#xD;
イベントでのコートはオムニでかなり砂が溜まっていた(ラインが見えにくくなるくらい)のでカーペットコートしかやっていない人にはやりにくかったみたいです。&#xD;
&#xD;
そして発見できた事は・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;オムニの方が自分には合ってた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/39.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ハート" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-04-09T02:14:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/44356.html">
    <title>なぜに試合?</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/44356.html</link>
    <dc:description>メガロスに通い始めフォームを矯正してもらい、ますますゴリフォアに頼ってしまうのは気のせいでしょうか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
私が入ったクラスはメンバーが変わらないらしく、しかも我孫子の人ばかりなのでレッスン以外にも練習やイベントをやってるらしい&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
そんな中、転勤するコーチの送別会をした時に&#xD;
「再来週にこのクラスのメンバーでダブルス大会するので出ませんか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif" width="15" height="15" border="0" alt="イシシ" /&gt;」&#xD;
とお誘いが&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /&gt;&#xD;
&#xD;
しかも今日からだと1週間キッテマス&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;参加費\2,000&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;で&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#FF0000;"&gt;豪華商品あり&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
実戦するのもいいけど、物に釣られた私&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
チームは7チーム、総当たり戦&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif" width="15" height="15" border="0" alt="急げ" /&gt;&#xD;
&#xD;
来週の土曜日の夕方から3面使ってナイターでやるらしい&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
肘は痛いけど先週ほどの痛みじゃないし、どうにか試合できそうだけど走ってないからスタミナが続くかどうか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
一番の敵は諦めやすい自分の気持ちかな&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-04-01T20:15:36+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/43272.html">
    <title>肘がぁぁぁ。</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/43272.html</link>
    <dc:description>今日の朝の&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;でまたボレーで肘を痛めてしまった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
今までプロテクターをしてたから痛みが軽減できてたけど、今日のプレーで傷めてからはプロテクター着けても痛い・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
レッスンが終わってからも腕を伸ばすだけで痛い&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif" width="15" height="15" border="0" alt="叫び" /&gt;&#xD;
コーヒーを入れたマグカップを持つだけでも痛い&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
夜のレッスンに参加した時、フラットサーブを打とうとしただけでも痛い&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
ゲームできません&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
やばいよね～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;&#xD;
&#xD;
そろそろ私も引退の危機が・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&#xD;
&#xD;
膝、肘、どっちも壊してしまってるからなぁ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
休むと技術も体力も逆戻りしそうな気がしちゃうのは私だけでしょうか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-03-25T02:44:27+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/42989.html">
    <title>やはりバレるのね・・・。</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/42989.html</link>
    <dc:description>昨日、スクールで2時間近くのセミナーがありました。&#xD;
朝まで行くか行かないか悩んでたんだけど練習しないといけないかなと思い参加する事に。&#xD;
&#xD;
すると同じレギュラー時間帯に来ているカップルも来てた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /&gt;&#xD;
&#xD;
先週はレギュラークラスのレッスンに出ていたものの最近やる気のない私を見て「やっぱり元気ないね～。」「まだ立ち直れてない??」と聞かれてしまい、正直に答えていいのか少し無理して笑顔作るか悩んでしまった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
&#xD;
セミナーに来たのはバックハンドでのトップスピンの感覚を練習したくて来たのと無理にでもゲーム感覚を取り戻したかったから。&#xD;
&#xD;
バックハンドの方はまだまだ練習が必要っぽい・・・。&#xD;
&#xD;
&#xD;
このまま市民大会の7月までテンション低いまんまか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&#xD;
&#xD;
どうする&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;私&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-03-23T02:16:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/42353.html">
    <title>レッスンで</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/42353.html</link>
    <dc:description>土曜日の朝、２箇所行ってるスクールのうちの一つに行くと入り口付近に「ヨネックス」のワゴン車が駐車されていた。&#xD;
&#xD;
「なんでいるんだろう・・・。」&#xD;
&#xD;
と思いつつ、着替えを済ませてコートに行くと。&#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;「今日はヨネックスの方がいらっしゃっているので、みなさん試打していただきます！！」&#xD;
&#xD;
はい&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;　強制的か&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
まぁ、気晴らしみたいな感じでいいかな～と思いつつ・・・コーチに今使っているラケットの重さを聞かれて渡されたのが・・・&#xD;
&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:150%;"&gt;ＲＤＳ００２&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;　&#xD;
&#xD;
おっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /&gt;　これか&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&#xD;
&#xD;
しかもガットがエアロンスーパー８５０でテンションが５３&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&#xD;
ちょうど長期休養中のＲＤＳ００１ＭＰと同じガットで同じテンション。&#xD;
比べてみるにはちょうどいいと振ってみると・・・&#xD;
&#xD;
「&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif" width="15" height="15" border="0" alt="叫び" /&gt;　あれ・・・ストレート打ったはずなのにクロス気味&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;」&#xD;
&#xD;
その後メーカーの兄ちゃんに振り切りが良すぎるから前に押し出す感じで打つといいとアドバイスを受けて試してみるとちゃんとストレートに打てました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
感想は・・・００１より打球感が柔らかい。(衝撃吸収材がフレーム内部に搭載されてるらしい)&#xD;
フレームも００１より２ｍｍ程度厚くなっているから反発もある。&#xD;
でもＲＤＳ００３よりは反発は少ない方。&#xD;
振り切りの良さは００１や００３よりもかなりいい。&#xD;
そのおかげでスピンやスライスのかかりがかなり良くなってる。&#xD;
ボレーの操作は相変わらず打ちやすく、スィートスポットの広さを感じた。&#xD;
&#xD;
このラケットの良さを感じるのはその振りきりの良さから来るサーブの威力。&#xD;
&#xD;
普通に振ってても速いサーブが打てるし、スライスサーブもいい感じに曲がってくれる。&#xD;
&#xD;
だけど・・・RDSシリーズで感じる事は手打ちになる人には扱いが難しいと言う事・・・。&#xD;
&#xD;
３００ｇでバランスも３２５。&#xD;
ピュアドライブかnProOpen100を使っている人で飛び過ぎる感じがあると思ってる人や、もうちょっとボレーの操作性が欲しいと思う人にはお勧め。&#xD;
&#xD;
今回の試打会で買った人がいたのは不明・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-03-19T00:50:36+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/41946.html">
    <title>いっそのこと</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/41946.html</link>
    <dc:description>気持ちが沈みぱなしなのはいいんだけど、こう一人でいると色々と考えてしまいます。&#xD;
&#xD;
ただでも小さい事でも深く考えてしまう・・・。&#xD;
&#xD;
&#xD;
自主練習もままならない、自分ではありえないくらいの深酒をする。&#xD;
&#xD;
何もできない自分に苛立ちながら気持ちだけが落ち込んでいく。&#xD;
いっそのこと実家に帰ろうか・・・そんな事も考えていたり・・・。&#xD;
&#xD;
&#xD;
あ～、自分が一番いらない(_ _。)・・・シュン</dc:description>
    <dc:date>2007-03-16T00:54:09+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/41017.html">
    <title>継続は力なり？？</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/41017.html</link>
    <dc:description>２月のスクールのイベントで上級コースの人から&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;「上手くなりたかったから地道に素振りするのと、昼休みでもトスアップの練習を続けてごらん&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif" width="15" height="15" border="0" alt="スマイル" /&gt;」&#xD;
&#xD;
と言われ、その日から飲んで&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビール" /&gt;帰って来てもちゃんと寝る前に素振りとトスアップ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif" width="15" height="15" border="0" alt="テニスボール" /&gt;の練習を続けています&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
トスアップはあまり高く上げすぎると天井にガンガンぶつけて上の階から苦情がきそうなので控えめに上げてる&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif" width="15" height="15" border="0" alt="急げ" /&gt;&#xD;
&#xD;
この練習をして２週目くらいから成果が出てきているらしく、レッスンでもストロークが安定してきたとお褒めのお言葉を頂きましたっ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif" width="15" height="15" border="0" alt="イシシ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
毎日&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;をする事ができないので地道に素振りや基礎体力作りをしていくしかないのよね～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif" width="15" height="15" border="0" alt="へへへ" /&gt;&#xD;
&#xD;
そろそろバックハンドも使う機会を多くしようかな&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
こんな事言うとごり押しフォア族の一員から苦情がきそうな予感がするなぁぁ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif" width="15" height="15" border="0" alt="急げ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-03-09T22:20:43+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/40434.html">
    <title>モチベーションダウン</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/40434.html</link>
    <dc:description>先週末、いつもより&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;をするモチベーションが上がらなかった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&#xD;
&#xD;
土曜日の朝８：００からのレッスンだけど朝起きた時から気落ち気味&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/33.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ごめんなさい" /&gt;&#xD;
後日に振り替えたかったけどスクールの要項見たら前日の夜まで連絡しないとダメだったらしく・・・仕方なく&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;へ出かけた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
&#xD;
レッスン始まったのはいいけど集中できない&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;から「ボールアップお願いします！！」って言われても少しボーっとしていてみんなが拾い終わりそうな時に気づく始末&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
この時点で「あ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;今日は夜のレッスンやめておこう&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;」と決断&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
久しぶりに土曜日の夜はゆっくり過ごしてました。&#xD;
&#xD;
日曜日、午前中の&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;もモチベーションは下がりっぱなし&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;から「さらぽんさん、なんか元気ない&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;」と言われてしまった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/33.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ごめんなさい" /&gt;&#xD;
&#xD;
そろそろ立ち直らないといけないんだろうけど・・・どうもね・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-03-05T22:42:19+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/39723.html">
    <title>最後は笑顔で</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/39723.html</link>
    <dc:description>今日は仲のよかったコーチが最後のレッスンの日&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
最後の受け持ちのクラスが私が入れるレベルだったので前もって振り替えておいた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
実は昨日の夜もレッスン受けてたんだけど、どうしてもコーチ業最後の姿を見届けたくて・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
朝から「今日で最後だ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;」と思うとなんとなく寂しい&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
でも、その気持ちをズルズルとレッスンまで持って行くのはイヤだからヘバッてでも８０分間全力でいこうと気持ちを引き締めてスクールへ行ったよ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/42.gif" width="15" height="15" border="0" alt="パンチ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
いつもより気合を入れて&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif" width="15" height="15" border="0" alt="筋肉" /&gt;いつもより容赦なく&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;レッスンした&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
コーチの最後の挨拶の後、&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif" width="15" height="15" border="0" alt="コート" /&gt;で少し話した後に「ホントに終わったんだ」って思ったら声が震えた。&#xD;
&#xD;
「泣いちゃダメ」って&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;に言われて堪えたけど、堪える方がツライ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
どうにか涙こらえて笑顔でバイバイ！！&#xD;
&#xD;
&#xD;
よくがんばったね。&#xD;
今までホントにありがとう。&#xD;
腰の状態が良くなったら一緒に&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;しようね。&#xD;
その時までおごらず一生懸命練習して今よりも上手くなるから&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
今度は飲み仲間&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビール" /&gt;としてよろしく&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif" width="15" height="15" border="0" alt="イシシ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-03-01T03:48:11+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/39016.html">
    <title>サーブの成功率ＵＰ(￣ー￣)</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/39016.html</link>
    <dc:description>ここ２，３ヶ月サーブ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;の成功率が上がってきた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
きっかけは最初の足の位置&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif" width="15" height="15" border="0" alt="びっくり" /&gt;&#xD;
&#xD;
今までトスアップするまで左足の左斜め後ろに右足を置いていたけど、それを左足の真後ろに右足を置くようになってからスムーズに体重移動ができるようになった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ワハハ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
するとトスアップも安定したみたいでサーブが入る確率も格段に向上&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="エクスクラメーション・マーク" /&gt;&#xD;
&#xD;
今まで入りの悪かった１ｓｔサーブ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;が入ってくれるので、今まで落としがちだった自分のサービスゲームもここ１，２ヶ月はキープする方が多くなった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif" width="15" height="15" border="0" alt="目がハート" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif" width="15" height="15" border="0" alt="キラキラ" /&gt;&#xD;
&#xD;
スライス系フラットサーブなのでリターンしにくいらしく、コースさえ突けばネットに引っ掛けてくれる&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;&#xD;
&#xD;
この１ｓｔサーブの成功率が高くなってくれれば・・・男性とのゲームでもいい勝負ができるんじゃないかと考えてたり～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif" width="15" height="15" border="0" alt="上" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif" width="15" height="15" border="0" alt="へへへ" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
あとはボレー&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif" width="15" height="15" border="0" alt="テニスボール" /&gt;と２ｎｄサーブどうするか・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-02-24T01:57:11+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/37311.html">
    <title>やめちゃうの？(´･ω･`)</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/37311.html</link>
    <dc:description>今月に入ってすぐに仲の良かったコーチ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/48.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット黒" /&gt;から&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/65.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メール" /&gt;が来ました。&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビール" /&gt;の誘いかな？と思っていたら、「今月末で退職します」　って書いてあってビックリ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
前にイベントで別なコーチが退職する話しをしていて冗談で「今までお疲れ様&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif" width="15" height="15" border="0" alt="イシシ" /&gt;」言ったら、&#xD;
&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/49.gif" width="15" height="15" border="0" alt="メンズウェア" /&gt;「いやいや&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;もう少し居させてください&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;」って言われて、すぐじゃないけど辞めるんだな～とは思っていたけど、思っていたよりも早い退職の話にショックで・・・。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
&#xD;
クラスアップした時に、そのコーチのクラスに行こうと思っていたからこれからどうしようと思っていたりもする&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
やっぱりお気に入りのコーチが辞めると辛いね&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif" width="15" height="15" border="0" alt="雨" /&gt;&#xD;
&#xD;
最後のレッスン&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;出たいな&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif" width="15" height="15" border="0" alt="コート" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif" width="15" height="15" border="0" alt="テニスボール" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2007-02-13T05:46:35+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/36181.html">
    <title>ストロークが・・・。</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/36181.html</link>
    <dc:description>左ひざを痛めてから頑丈なプロテクターをしてレッスンをしています&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット青" /&gt;&#xD;
&#xD;
休んでも治らないし、テニスやらなければ感覚が鈍ってしまいそうなのが怖くてレッスンは変わらずに継続中です&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
ただプロテクターをしているのと痛みが走るのが怖くて動きが１テンポ遅い&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
相手の足の位置とかでコースを詠みながら打ってる感じなんだけど、どうしても膝を深く曲げる事ができません&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
プロテクターをしているのである程度勢いをつけて曲げるようにしないと曲がらないのですが&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
&#xD;
ラケットもしばらくピュアドライブに戻して様子を見ています&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/15.gif" width="15" height="15" border="0" alt="どーしよー" /&gt;&#xD;
&#xD;
しばらくは黄色いラケットは封印です&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
&#xD;
&#xD;
ちなみに・・・別のスクールのレッスンに参加してみたらRDS002（今度はオレンジ）が置いてありました。</dc:description>
    <dc:date>2007-02-05T01:03:34+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/33484.html">
    <title>病院行ってきたよ～。</title>
    <link>http://shillen.blog.tennis365.net/archives/article/33484.html</link>
    <dc:description>色々忙しくてなかなか病院に行けなかったけど、あまりにも痛みが取れないから病院に行きました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/88.gif" width="15" height="15" border="0" alt="病院" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif" width="15" height="15" border="0" alt="急げ" /&gt;&#xD;
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レントゲンを撮った後に診察をすると、どうやら内側半月板が傷ついてるんじゃないかと言われてしまった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/34.gif" width="15" height="15" border="0" alt="怖～い" /&gt;&#xD;
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ベッドに仰向けにされて膝を支点にして回された時にパキパキと音が鳴るし痛い&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif" width="15" height="15" border="0" alt="まいったぁ" /&gt;&#xD;
しかも内側に回された時に痛かったんですよ&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif" width="15" height="15" border="0" alt="下" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
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半月板の状況を見るにはＭＲＩ検査しかないらしく、「ＭＲＩやってもいいけど安い検査じゃないし、大抵の場合は手術する時の検査にするものだから・・・。」とお医者様に言われた&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
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そういうことで内服薬と貼り薬をもらって様子をみることになりました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif" width="15" height="15" border="0" alt="悩んじゃう" /&gt;&#xD;
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「あの・・・&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ラケット赤" /&gt;やっちゃいけませんよね～？」&#xD;
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と聞いてみたら、&#xD;
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「膝を動かさないでいると可動域が狭くなっちゃうからスポーツはやってくださいね。　どの動きの時に痛くなるかちゃんと見ててください。」&#xD;
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とスポーツＯＫと言う意外なお答えをいただきました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif" width="15" height="15" border="0" alt="冷や汗" /&gt;&#xD;
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治るに治らないんじゃないかって不安を抱えてます・・・。</dc:description>
    <dc:date>2007-01-19T02:20:46+09:00</dc:date>
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